Pred vama se nalazi veliki vodič za vegetarijanstvo kroz koji ćete naučiti da prelazak na ishranu bez mesa ne mora uvek da bude težak ili naporan. Ukoliko odavno razmišljate da ...
Vegetarijanstvo za početnike
Veganstvo za početnike
Veganstvo je vrsta ishrane u kojoj su strogo isklučene sve namirnice životinjskog porekla. Ono se temelji isključivo na biljnoj ishrani. U vegetarijanskoj ishrani zastupljeni su ...
Sirova hrana za početnike
Sirova ishrana, presna ishrana ili "raw food" uključuje povrće, voće, semenke, samoniklo bilje, alge i orašaste plodove, a najviše poklonika ovaj način ishrane ima među veganima ...